关于精神健康的播客如何帮助小学生蓬勃发展

关于心理健康的播客如何帮助小学生蓬勃发展

澳大利亚的学生一直在播放关于心理健康的播客,以帮助世界各地的儿童和教师保持弹性

9月4日,2020年

澳大利亚的学生一直在播放关于心理健康的播客,以帮助世界各地的儿童和教师保持弹性

你知道你头上有动物吗?四,事实上:大象,卫兵狗,猫头鹰和一个烟灰(黑色羽毛鸟有点像海鸥)。他们互相聊天。如果一个人过度兴奋 - 说,如果守卫狗感觉到威胁并开始大声吠叫 - 那么其余的不能互相通信,这不是好消息。你可能会开始感到压力或焦虑或悲伤。

欢迎来到精神保健的第一课,五岁的孩子。这些动物,它们在大脑中代表的是什么,大脑的那些部分是一个新播客的主题,教授小学生儿童关于他们的心理健康以及如何照顾它。

这些课程的教师也很年轻:他们是12.他们是澳大利亚悉尼Woollahra公立学校的学生,他们一直与社会企业合作 成长你的思想 要创建播客,希望能够提供任何孩子或教师,任何地方,有机会学习如何保持弹性。

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他们很少知道他们很快就会面临着对他们的新发现技能的艰难测试。最近对现有研究的综述融入了孤立和孤独的影响对年轻人心理健康的影响,发现在冠状病毒大流行期间经历孤独的儿童和青少年可能是体验抑郁和焦虑的可能性三倍。

“看着这些孩子不得不呼吁灵活性,并且随着新规范感到不舒服,”是令人难以置信的,“小学教师和思想的联合创始人也令人感到舒服,这也为学校创造了教学材料和活动支持学习心理健康。

在成为“非常痴迷”的人之后,皮革推出了你的思想,找到了教导孩子们关于幸福的创造性的方式,这并没有依赖着名教师。该计划背后的想法正在回收术语心理健康,Peel解释。

澳大利亚的儿童已经推出了关于心理健康的播客

最近的一项研究发现,在大流行期间经历孤独的儿童可能是体验抑郁和焦虑的可能性三倍。图片:Getty.

“我们都得到了它;它可能是好的,它可能是坏的,我们可以从一个真正年轻的时候学会照顾它。我们正试图从幸福中抬起焦点,这是一种伟大的感觉,繁荣,并拥抱所有的情绪和学习你可以每天可以做的简单事情来保护和加强你的心理健康,“她说。

动物类比 - 卫兵狗是杏仁达拉,负责战斗或飞行反应;明智的猫头鹰是预上皮层,调节认知功能;大象代表记忆;而Sooty Bird代表了排序和组织信息的能力 - 一直帮助幼儿园学生了解他们的大脑如何工作的基础知识。

Woollahra的学生一直在学习他们的心理健康,以及如何在学校的结构性福利计划基于思想教学资源的思想中的结构性幸福计划来看,如何照顾它了几年。

“我曾经听过很多”孩子们需要更加适合“,”学校的校长尼科利·米洛说,他是老师25年。 “我们没有说他们需要能够完成这个数学问题;我们明确教导他们如何完成数学问题。那么为什么我们为心理健康做到这一点?为什么我们不应该为他们提供建筑块,以便更具弹性或希望?“

为什么我们不应该为他们提供更具弹性还是希望的积木?

从五年和六岁的一系列年龄较大的孩子是学校的“福祉领导者”,每周与家伙见面,谈谈学生福祉。他们还负责选择对象的书籍,他们读到年轻孩子的课程,以教他们关于心理健康的课程。 Molloy说,这有助于保持年龄较大的孩子与主题非常接触。

“如果你必须教导别人一个概念,那么你的学习将会加深,”她解释道。 “他们有时有一种方法可以向年轻儿童甚至对同龄人解释概念,这些观点比他们作为教师的效果更有效地共鸣。”

虽然没有数据尚未量化了这种方法所拥有的影响,但Molloy说有明显的差异。孩子们现在使用他们在日常谈话中了解他们的心理健康的语言和概念;在解决游乐场队员时,一个孩子可能会告诉老师“我的守卫狗有点失控,我无法保持平静”,她解释说

老师表示,他们觉得孩子们有更多的语言来谈论他们的情绪

在她的职业生涯中,Molloy说,她注意到心理健康问题的增加和始终存在问题的教师的意识增加。 “当我开始作为一名年轻老师时,这只是从来没有谈过,”她说。 “我们会说一个孩子不是在做我们想要的事情,所以他们是不合规的,而现在我们最好是教育者说,”为什么孩子没有与他们的学习一起参与,落后于此?“和结果,“我们可以做些什么?”

采取更多“积极主动,先发制人的”方法,并不只是让孩子们受益;根据莫罗伊,在播客和其他教学资源中使用的类比帮助她的员工更好地了解自己的心理健康以及他们教导的孩子。

学生们也似乎与大流行的压力很好。 “我的老师说,他们觉得孩子们对他们的感受非常诚实,他们有更多的语言来谈论他们的情绪,”莫尔说。

重点关注心理健康并不损害他们的研究。事实上,莫尔基争辩,它增强了它们。 “我总是对父母说,是的,我们对我们的学术学习很高,但如果我们不专注于他们的心理健康及其社会和情感健康,那就会非常妥协,”她说。

主页图片:Woollahra学校的学生举办播客教育儿童如何照顾他们的心理健康

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